頭部の症例– category –
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頭部の症例
花粉症の原因と対策
花粉症について 花粉症の原因は杉の花粉と言われていますが、 杉の花粉はもう100年、1000年以上も前から飛んでいます。 それなのに昔は花粉症というのは“まれ”な症状でした。 つまり、現代人は花粉に対しての抵抗力が低下していると考えられます。 それは... -
頭部の症例
眠りたいけど眠れないあなたへ、頭を冷やしましょう!
眠れない方へ 仕事が終わり、家に帰ってお風呂も入り、そろそろ寝ようという時でも、 仕事のことや、人間関係などの悩みや不安等のストレスをベッドにまで引きずっていませんか? 人は就寝前にストレスなことを考えていると、交感神経が高まって寝付きが悪... -
頭部の症例
不眠
周りが寝ているのに、一人眠れないという のは辛いものです。 以下、眠れない時におすすめしたいことです。 ①寝室にスマホは置かないこと ②目に蒸しタオルを当てる 目に蒸しタオルを当てることによって 目の疲れ、頭の疲れ、肝臓の疲れを取って く...
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