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元気に秋を過ごす為の簡単健康法 暑い夏が終わり、朝夕の涼しさが嬉しい秋です♪     骨盤や身体の四季のリズムも広がる・ゆるむから締まる・緊張するに変わっています。 こうした季節の変化に順応できる体がよい体であり、疲れを溜め込まない体...

身体（カラダ）塾リポート 毎月、身体（カラダ）塾では、体のことを始め、様々なお話をしています。身体塾でお話している内容を一部、ご紹介します。 背骨は何かと忙しい ストレスがかかると、やけ食いにはしる人、反対に食べれなく人… 人によって反応は様...

コテ通７月号　梅雨・暑い夏を元気に過ごすには！   このところ、当院にお越しになる大半の方がだるい・眠い・重い・やる気が起きない…と不調を訴えられています。 この時分に負担がかかる内蔵は以下の通りです。   梅雨：腎臓・肺 夏　：肝臓・...