講座内容

記憶は忘れても体は憶えている
・過去の打ち身、打撲には左のお腹をゆるめよう
・やる気が起きない、やたら眠い、だるい…
・そんな五月病には骨盤を締めてパワフルに！
・幸せのトビラ！みぞおちをゆるめよう

◯お手製スイーツ：レモンドリズルケーキ