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毎月一回、身体(カラダ)塾を開講しています

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毎月一回、身体(カラダ)塾を開講しています

身体(カラダ)塾について

当院では、毎月一回、身体(カラダ)塾を開講しております。
身体塾では、頭で学ぶだけでなく、一緒に身体を動かす体験型講座です。
講座後は自家製スイーツでお茶会します。

講座内容

・肩こり、腰痛を始め心身の不調を改善する整体体操
・体から心(メンタル)を変えていく方法
・体癖(たいへき)を知り、自分や他人の性格や関わり方を学ぶ
・季節による体の変化
・食事や栄養学
・呼吸法の練習
・運氣の見方

【受講生の皆様からの声】

「わかりやすく お話ししてくださり
ありがとうございました。
痛いところに効きそうです。」

「体のどの部位をあたためたら良いか
教えて下さり 今後の参考になります。」

「体癖のお話もとても面白かったです。
まだまだ色々勉強したいなーと思いました!!」

「実技がわかりやすくすぐ実践できてよかった」

「お話を聞いているだけでなく、実際に
二人一組で実践して確認することができて、
よかったです。
体癖のお話はとても奥深くおもしろいです。
自分らしく心地よくいられるために、
もっと知りたいです。」

「健康の四原則を知り、目からウロコでした!
!実践したいと思います。」

「今後の自分の変化が楽しみです」

「色んな人間関係にもまれる日々ですが、
先生のアドバイスを元に頑張りたいと思います」

受講料

2,500円

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