KOTETSU-SHIN

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コテ通9月号

元気に秋を過ごす為の簡単健康法 暑い夏が終わり、朝夕の涼しさが嬉しい秋です♪     骨盤や身体の四季のリズムも広がる・ゆるむから締まる・緊張するに変わっています。 こうした季節の変化に順応できる体が […]

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コテ通信8月号

身体(カラダ)塾リポート 毎月、身体(カラダ)塾では、体のことを始め、様々なお話をしています。身体塾でお話している内容を一部、ご紹介します。 背骨は何かと忙しい ストレスがかかると、やけ食いにはしる人、反対に食べれなく人 […]