ニュースレターコテ通信１１月号　2021年 オモテ面 ウラ面

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元気に秋を過ごす為の簡単健康法 暑い夏が終わり、朝夕の涼しさが嬉しい秋です♪     骨盤や身体の四季のリズムも広がる・ゆるむから締まる・緊張するに変わっています。 こうした季節の変化に順応できる体が […]

身体（カラダ）塾リポート 毎月、身体（カラダ）塾では、体のことを始め、様々なお話をしています。身体塾でお話している内容を一部、ご紹介します。 背骨は何かと忙しい ストレスがかかると、やけ食いにはしる人、反対に食べれなく人 […]

ページコンテンツ1 コテ通７月号　梅雨・暑い夏を元気に過ごすには！1.0.1 ・夏に食べたら良い物、良くない物1.0.2 ・夏は汗をたっぷりかくことが一番の健康法 コテ通７月号　梅雨・暑い夏を元気に過ごすには！ &nbs […]