先日行いました「 夏バテ・秋バテ解消元気講座」をズームにて行います。
先日「 夏バテ・秋バテ解消元気講座」を行いましたが、ご参加いただいた皆様からはご好評いただきました。また、当日のNHKの夕方のニュースでも取り上げていただきました。
平日の昼間ということもあり、興味あるけど参加出来ないという皆様が多く、オンラインでやって欲しいという要望をいただきました。
そこで9月８日（金）午後９時より３０分間ズームにて講座を 開催させていただきます。
昨今の猛暑の夏バテ・秋バテは肝・心・腎の疲労が原因です。これを改善し元気に過ごす為の体、食、生活の仕方をわかりやすくお伝えします。
季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、ぜひこの機会にご参加ください。
今年は九月に入っても猛暑が続く予想です。
冷房は必須ですが、それが原因で体に冷えが入ります。現代の夏バテ・秋バテは、この冷え対策が重要です。人の体も自然の一部です。自然のリズムとは四季のリズムです。
夏暑く冬寒い、四季がはっきりしている日本で暮らす私達は、四季のリズムに乗る事が元気で快適に過ごすには大事です。
この講座では、座学や実技を交えた体験型の内容で、実践しやすく効果を実感しやすいお手当法をお伝えします。養生法は若返りやダイエットにもつながります。
外に出なくてもご自宅で受講できるズーム受講なので、安心してご参加いただけます。
夏バテ・秋バテ解消元気講座は、
⚫︎9月8日（金）夜9時から9時30分まで行われます。途中入退室は自由です。
⚫︎受講費は無料です。
受講ご希望の方は以下のURLから当日３分前にはお入り下さい。
https://us02web.zoom.us/j/82985717261?pwd=ZFJtSWtqNDNoU2RxWXRLNytWWVM5dz09
ミーティングID: 829 8571 7261 パスコード: 972156
※ズームの使い方がわからないという方は早めにご連絡ください。
使い方をわかりやすくご説明いたします。（直前は不可）
夏バテ・秋バテに負けない元気な体を手に入れましょう！
